Bokningslista finns intill dörren till omklädningsrummet.

Kom ihåg att det tar minst cirka 45 minuter att värma upp bastun , så gå gärna upp lite tidigare för att slå på bastuaggregatet.    Bruksanvisning för bastuaggregatet hänger i omklädningsrummet

Tips! Efter bastun är det härligt att relaxa i sofforna utanför omklädningsrummet. För att slippa bli utlåst från omklädningsrummet är det möjligt att  regla dörren från insidan då dörren är i öppet läge. Då förhindrar låskolven dörren från att gå igen helt. Det är ju en aning pinsamt att bli utlåst med nycklarna kvar i omklädningsrummet...

Välkommen!

 

Ordningsregler för bastuföreningen 

"Bastu är hälsa. Bastubad ger uppmjukning av muskler och leder, välbefinnande i kroppen och avkoppling. Även utövare av elitidrott har nytta av bastubad för att avlägsna mjölksyra och andra restprodukter. Kraftig upphettning och snabb avkylning utsätter naturligtvis kroppen för en stor påfrestning. Men det tillhör också badets natur och själva njutningen med bastun. Bada med sunt förnuft och njut."